Beschreibung
Durch die Beherrschung des Atems und der Körperhaltungen wird an der Ausrichtung und dem Gleichgewicht gearbeitet. Diese Praxis kombiniert Übungen für die Beweglichkeit mit intensiveren Sequenzen zur Stärkung der Muskeln. Sie endet mit der Regenerationshaltung, die für Loslassen und Entspannung unerlässlich ist.
In diesen Kursen stehen Relaxen und Wohlbefinden im Vordergrund und nicht die Leistung. Der Unterricht ist auch für Anfänger geeignet. Die Kurse finden auf eigene Verantwortung statt und verpflichten die Domaine de Labarthe nicht.
Wohlwollende Gruppensitzung von 1:15 h, je nach Verfügbarkeit dienstags um 11:30 Uhr im Scheunensaal oder draußen im Park
Das Material wird gestellt – Kurse auf Französisch und/oder Englisch
Einzelkurse à la carte: bitte anfragen
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