En mai : approfondir sa pratique du yoga, prendre soin de soi et profiter du cadre apaisant du domaine. avec 3 ateliers Hatha et Yin. Un enseignement bienveillant, accessible à tous axé sur la méditation, l’alignement et le renforcement musculaire … Les séances de 2 heures sont suivies d’un déjeuner sous les arbres – moment gourmand et instructif. La journée se poursuit l’après-midi autour de la piscine, repos, baignade et massages Thaï ou relaxants.
Professeur certifié Yoga Alliance. Cours accessible à tous niveaux. Nombre de participants limité à 10 personnes – Menus veggie, gluten free, bio et faits maison.
Matériel fourni
Dates, tarifs et inscriptions :
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